Yoga Nidra

Satyananda Yoga Nidra® ist eine fundierte und durch die Wissenschaft bestätigte Tiefenentspannungstechnik. Es ist eine der wirksamsten Methoden zur Stressbewältigung und um psychosomatischen Erkrankungen vorzubeugen.

Entwickelt wurde es durch Swami Satyananda Saraswati, Gründer der Bihar School of Yoga. Yoga Nidra ist eine daraus entstandene traditionelle Technik, verbunden mit den gegenwärtigen Erkenntnissen der körperlichen und psychischen Wissenschaften, sowie der Wechselwirkung vom Körper und Geist.

Jeannette Chandrika Füzesi, eine unablässige Schülerin des Yogas, führt Sie zu Ihrer inhärenten Kraft und inneren Stabilität durch die Stufen des Yoga Nidra, welches im Liegen geübt wird.

Wir möchten Sie frisch und zugleich seelenruhig, in den Tag gehen lassen.

Sie brauchen nur eine Decke, welche Sie in unseren Räumen, so lang noch Platz vorhanden ist, aufbewahren können.

Dieser Kurs ist fortlaufend damit der positive Effekt durch das regelmäßige Üben von Satyananda Yoga Nidra® für Sie immer deutlicher wahrnehmbar wird.

Tag:                       Donnerstag

Uhrzeit:               07:00 – 07:45 Uhr

Preis:                    42 € monatlich

Vertragszeit: fortlaufend mit einer 2-Monatiger zum Monatsende Kündigungszeit / ersten zwei Monate 30% Rabatt bei einer Anmeldung von mindestens 6 Monaten.

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